个人简历
瞿恬湘，湖南怀化人，共青团员，网媒2101班学生。
获奖经历
在校期间荣获第二届中国青年碳中和创新创业大赛创业组铜奖;
2023年湖南省大学生创新创业训练计划国家级立项;
湖南省首届大学生主持人大赛新闻主播类二等奖;
湖南省首届网络直播大赛优秀奖;
2022年首届湖南科技学院创新创业主题模拟路演大赛二等奖;
2023年湖南科技学院第五届心理微课大赛一等奖;
2023年大学生传媒艺术节新闻类文字作品二等奖;
第九届湖南科技学院互联网+大学生创新创业大赛二等奖;
2023年“枫林大学生创新创业基金”评选暨第七届湖南科技学院微创业大赛一等奖;
湖南科技学院第六届羽毛球锦标赛第五名。
问答环节
1.想对自己说的一句话？
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山
2.您是如何看待生活中的机遇与挑战的？
首先，机遇的出现往往伴随着某种可能性，使我们有机会实现自己的目标和梦想。当机遇来临时，我们应该保持敏锐的洞察力，及时发现并抓住它。同时，我们还需要具备足够的准备和实力，以便在机遇来临时能够迅速行动，将其转化为实际成果。
然而，生活中同样充满了挑战，它们会给我们带来压力和困扰。但是，挑战也是成长和进步的催化剂。面对挑时，我们需要保持冷静和勇敢，分析问题，找出解决方法。通过克服挑战，我们可以锻炼自己的意志力和能力，提升自我价值。
有时候，一个看似艰难的挑战也可能是一个潜在的机遇。关键在于我们如何看待和处理它们。如果我们能够以积极的心态去面对挑战，从中寻找机遇，那么我们就能够在困境中找到出路，实现自我的超越。总之，生活中的机遇和挑战都是宝贵的财富。我们应该珍惜每一个机遇，勇敢地面对每一个挑战。
3.我们在生活和学业上总会有很多压力，学姐有没有什么好方法教我们应该如何去舒缓或者释放这些压力？
1、规划时间：制定一个实际可行的学习计划，并将学习任务分解为小块，这样可以让你更清晰地看到自己的目标，避免因为任务量过大而感到压力。同时，记得在计划中留出一些休息和娱乐的时间，以保持身心平衡。
2、找到适合的学习方法：不同的人有不同的学习方式和习惯，找到适合自己的学习方法可以大大提高学习效率，减少不必要的压力。
3、保持健康的生活习惯：良好的饮食、充足的睡眠和适量的运动对于缓解压力至关重要。每晚保证足够的睡眠，让身体得到充分的休息；定期进行一些运动，释放身体的紧张感。
4、扩大自己的舒适区。
4.今年您最大的收获是什么?最大的挑战又是什么？明年您给自己设定了哪些目标？
收获：可以向党组织靠拢；
挑战：心理中心比赛的冠军守擂；
目标：过教资、计算机二级；
学姐寄语
不要怕麻烦， 因为这个世界的一切都很麻烦。
