青春是一首拼搏的歌

梦想是一段浪漫的诗

寒来暑往

春去秋至

追梦人在道路上坚定前行

步伐愈加稳健

接下来让我们一起走进陈昕的世界

感受榜样的力量

1、个人简介

陈昕，音乐与舞蹈学院音乐2101班学生，现担任音乐2101班班长和音乐2302班副班主任。现是一名中国共产党党员。学习上，她刻苦钻研，成绩优异，带动班级同学共同进步，荣获“国家励志奖学金”。担任班长，积极推动班级活动，化解同学矛盾，带领班级获“先进班集体”，自己被评为“十佳班长”等。生活中，她内外兼修，热爱运动并带动同学。“躬身实践，不负韶华”，她不忘初心，牢记“为人民服务”，用行动诠释无私奉献，深受同学们支持与信赖。未来，她将继续书写属于自己的辉煌篇章。

2、获奖经历

1. 省级荣誉

1.2023年，国家励志奖学金；（省级）

2.2023年，参演湖南省第七届大学生艺术展演活动，节目《欸乃一声山水绿》获一等奖；（省级团体奖）

2. 校级荣誉

1.2023年，创新创业大赛校级立项；

2.2023年，校爱心学长学姐；

3.2023年，校三好学生；

4.2023年，校三等奖学金

5.2023年，校十佳班长；

6.2023年，校优秀学生干部;

7.2024年，校舜德学子“无私奉献”学子

8.2023年，湖南科技学院第九届大学生学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想暨思想政治理论课研究型学习成果展示竞赛三等奖；

3. 院级荣誉

1.2022年，入党积极分子培训中被评为“优秀学员”；

2.2023年，无私奉献奖

3、大学经历

1. 学习方面

“学而不思则罔，思而不学则殆。”陈昕在学业上严格要求自己，刻苦钻研，始终保持对专业的热爱与学习的热情。自大一入学以来，她从未懈怠，在各方面都表现出卓越的学习能力与求知欲。大一学年成绩优异，未有挂科记录，且班级名列前茅；大二学年，她更是以平均分84.36的成绩获得校级“三等奖学金”和省级“国家励志奖学金”。 她不仅注重自身的学习，也积极带动班级同学共同进步。作为班长，她组织了多场学术交流活动，鼓励班级同学积极参与竞赛与学术讨论。在她的带领下，本班有数名同学在各类竞赛中获得佳绩，学习氛围日益浓厚。她深知，知识是无私奉献的基础，唯有不断充实自己，才能更好地为他人服务。

2. 工作方面

 “穷且益坚，不坠青云之志。”大一时，陈昕便以服务同学、锻炼自己的初心参与了班委竞选，并成功担任班长一职。在两年多的班级建设工作中，她积极推动班级活动，带领班级在多个团体活动中获得佳绩，班级被评为“先进班集体”，她本人也被评为“十佳班长”和“优秀学生干部”。

在班级管理工作中，她时常遇到同学间的矛盾与宿舍纠纷。面对这些问题，陈昕总是主动沟通，保持中立，耐心倾听每位同学的心声，尽力调解矛盾，帮助大家化解冲突。她深知，班级的和谐与团结是每个同学共同努力的结果，作为班长，她有责任为同学们创造一个和谐的学习环境。多次带领班级荣获“五四红旗团支部”，“先进班集体”，“优秀团日活动活力奖”，“活力团支部”

3. 生活方面

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”陈昕不仅在校内展现出卓越的领导力与组织能力，更积极投身社会公益实践活动。她参与了双牌县大学生“送法下乡”实践活动、“爱绿、植绿、护绿、兴绿”义务植树活动、“保护母亲河共建美好双牌”巡河护河净滩活动、“春风行动”活动及“红星杯”职工篮球赛志愿者等公益活动。

在这些公益活动中，陈昕不仅奉献了自己的时间与精力，还通过实践提升了自己的社会责任感与公民意识。她相信，作为一名大学生，肩负着为社会服务的责任，唯有通过实际行动，才能真正做到为社会贡献力量。

在校园内，陈昕同样积极参与各类志愿服务活动，如核酸检测志愿者、爱心学长学姐、美化校园等。她还利用课余时间，为小学生进行心理健康教育，希望通过自己的努力，帮助更多的孩子健康成长。在2023年“爱心如暖阳挥洒科院”公益活动中，陈昕被评为“爱心学长学姐”。

4、实时采访

1.学姐，能分享你是如何平衡学习与各个比赛的呢？

作为学姐，我很乐意分享平衡学习和比赛的经验。首先，要有良好的时间管理能力。我会制定详细的计划，把每天的时间划分成不同的模块。比如，我会安排专门的学习时间，保证完成课程作业、复习和预习等任务。在学习的时候，就全身心投入，提高学习效率，这样才能为比赛腾出足够的精力。心态也很重要。不要把学习和比赛看成是一种负担，而是当作自我提升的机会。

2.学姐，当你面对学业压力时，你是如何缓解并且持续提升自己的呢？

当面对学业压力时，我有几种缓解压力并持续提升自己的方法,一是合理安排休息时间。二是通过运动来缓解压力。三是做公益，这也是我缓解学业压力、提升自己的一个好办法。在参与公益活动的过程中，我能暂时从紧张的学业氛围里脱离出来，全身心投入到帮助他人、为社会做贡献当中去，那种成就感会让我忘掉学习带来的压力。而且通过和不同的人打交道、共同完成公益任务，我的沟通能力、团队协作能力都能得到锻炼和提升呀，这也算是一种别样的自我成长。

在持续提升自己这方面，我会不断拓宽自己的学习渠道。课堂学习是基础，但我也会阅读相关专业的书籍和文献来加深自己对专业知识的理解。同时，我积极参加学术交流活动，和同学们讨论问题，不同的思维碰撞往往能给我新的启发。

3. 学姐，你认为在大一是否要加入四大机构，这些经历对你个人成长有何重要影响呢?

我觉得在大一加入四大机构是个很不错的选择。从个人成长角度来说，这是一个很好的锻炼机会。首先，能提升你的沟通能力。其次，能增强你的团队协作能力。机构里的工作大多是需要团队合作来完成的。你会学会如何在团队中发挥自己的优势，也能看到别人的闪光点，学会互相配合，共同完成目标。而且，加入四大机构可以拓宽你的视野。你能接触到学校里各种各样的事务和资源，了解学校的运作机制。这比只专注于课堂学习能看到更广阔的世界，也会让你对大学生活有更全面的认识。还有很重要的一点是时间管理能力的提升。大学的课程安排加上机构的工作任务，会促使你学会合理安排时间。你得平衡好学习和工作，这在以后的生活和工作中都是非常重要的技能。

4. 学姐，请问你是如何确立自己在大学期间的目标的？对于未来职业或者学业的进一步规划又是怎样的？

在大学期间确立目标时，我综合多方面因素进行了考量。首先基于自身专业，我深知专业知识是未来发展的基石，便确立了在学业上深入钻研、取得优异成绩的目标，这既能提升自身素养，也为后续选择拓宽道路。

同时，关注到社会需求以及职业发展的稳定性与社会价值，我将考公考编纳入了未来规划之中。考公不仅能让我在一个更广阔的平台上发挥自己的才能，还能直接服务于社会大众，践行我一直以来秉持的奉献精神。

对于未来，我将全身心投入考公考编的备考中，精心准备行测、申论等科目，不断提升自己的政治素养与综合知识水平。若能成功上岸，我期望在公职岗位上，秉持初心，积极为民众服务，在政策执行、社会治理等方面贡献自己的力量，成为一名有担当、有作为的公职人员，为社会的和谐稳定与发展添砖加瓦。

5. 学姐，在大学生活中你是怎么克服一些挫折并从中汲取教训的？

面对挫折时，我先调整心态，不被沮丧情绪过度困扰。如比赛失利，我会冷静复盘，分析准备不足与策略失误之处，总结经验教训。遇到人际关系矛盾，主动沟通，理解他人立场，反思自身问题并改进。学业遇阻则剖析知识漏洞，调整学习方法，制定更合理计划。通过这些，我将挫折化作成长养分，不断提升自我。

不忘初心 踏实进取

路在远方 亦在脚下

时光不负赶路人

在看似不起眼的日复一日

默默奋进

终会迎来刹时花开