青春如诗 

 岁月如歌  

她坚定且执着  

用汗水浇灌希望以拼搏铸就辉煌 

 让卓越成为生命的底色  

 现在让我们一同走近 

生教2102班的李宇航聆听

她与梦想同行的成长故事

1、基本信息：

李宇航，女，中共党员。生教2102班优秀学生，现任生教2102班班长。

2、获奖情况：

国家级荣誉：

1.2023年，获得“2023年度国家奖学金”；

2.2023年，参加湖南科技学院赴怀化市通道县关于青少年校园霸凌情况和反校园霸凌教育的社会实践团，入选“国家重点团队”；

省级荣誉：

1.2024年，获得“湖南省科学教育创新项目一等奖”；

2. 29025年，获得“湖南省优秀毕业生”

校级荣誉：

1.2022年，获得2021年度“优秀学生干部”奖；

2.2022年，作为项目负责人获得第八届湖南科技学院“互联网+”大学生创新创业大赛二等奖；

3.2022年，获得2021-2022学年校级“一等奖学金”；

4.2022年，获得2021-2022学年校级“三好学生”；

5.2022年，获得2021-2022学年校级“三好学生标兵”；

6. 2022年，获得2022年师范生“粉笔字”现场书法比赛二等奖；

7. 2022年，“枫林大学生创新创业奖学金”优胜奖；

8. 2023年，作为项目负责人带领团队获得2023年湖南科技学院大学生创新创业暨“红色青年筑梦之旅”系列活动，获得“优秀实践小分队”；

9.2023年，获得2022-2023学年校级“一等奖学金”；

10. 2023年，获得2022-2023学年校级“三好学生”；

11. 2023年，获得湖南科技学院“科学教育创新竞赛一等奖”；

12. 2024年，获得“2023年度优秀学生干部”；

13. 2024年，获得2023-2024学年校级“三等奖学金”

14. 2024年，获得2023-2024学年校级“三好学生”

15. 2024年，获得湖南科技学院“舜德学子-无私奉献”奖

3、快问快答

问题一：作为湖南省优秀毕业生，回顾大学生活，您认为最值得传承的“精神遗产”是什么？对学弟学妹在“内卷化”环境中寻找成长坐标有何建议？

（1） 坚持不懈的奋斗精神：大学生活中，面对学业、科研和社会实践的多重挑战，坚持不懈的奋斗精神是克服困难、取得成就的关键。  

（2） 团队合作与互助精神：在各类项目和活动中，团队合作和互助精神不仅提升了效率，也增强了集体的凝聚力和创造力。  

（3） 创新与探索精神：勇于尝试新事物，敢于突破传统思维，这种创新与探索精神是推动个人和社会进步的重要动力。  

（4） 社会责任感：积极参与社会实践和志愿服务，关注社会问题，培养强烈的社会责任感，是大学生应有的担当。

2. 对学弟学妹在“内卷化”环境中寻找成长坐标的建议：  

（1）明确目标，合理规划：在“内卷化”环境中，首先要明确自己的目标和兴趣，制定合理的规划，避免盲目跟风。  

（2）提升核心竞争力：通过不断学习和实践，提升自己的专业技能和综合素质，形成独特的核心竞争力。  

（3）保持心理健康：面对压力和竞争，保持积极的心态，学会调节情绪，必要时寻求心理辅导和支持。  

（4）注重团队合作：在竞争激烈的环境中，团队合作尤为重要。通过合作，可以资源共享、优势互补，实现共同进步。  

（5）多元化发展：不要局限于单一领域，尝试多元化发展，拓宽视野，增强适应能力和创新能力。

问题二：作为师范生，您的粉笔字比赛获奖与教育创新实践都体现专业素养。您认为未来教师应如何将传统教学技能与新时代创新能力结合？

(1)融合技术与传统：在传统板书基础上，结合电子白板、PPT等现代工具，提升课堂表现力创新教学设计：设计多样化的教学活动，如项目式学习、翻转课堂等，激发学生兴趣。

(2)持续学习与反思：教师应不断学习新知识、新技术，反思教学实践，提升专业素养。合作与分享：通过教研活动、教学观摩等方式，与同行交流经验，共同进步。

问题三：从校级三好学生到国家奖学金获得者，外界看到的是荣誉，而您认为支撑自己持续突破的内在信念是什么？在压力峰值期，哪些具体方法帮助您保持心理韧性？

1.支撑持续突破的内在信念：  

(1)自我驱动：坚信通过努力可以不断超越自我，实现个人价值。  

(2)目标导向：设定明确的目标，并为之不懈奋斗，保持前进的动力。

(3)责任感：对自己、家庭和社会负责，希望通过自己的努力为他人和社会做出贡献。

(4)热爱与兴趣：对所学领域充满热爱和兴趣，享受学习和探索的过程。

2. 保持心理韧性的具体方法：    

(1)制定计划：合理安排学习和休息时间，确保高效完成任务。    

(2)积极心态：保持乐观，面对困难时积极寻找解决办法。    

(3)自我激励：通过设定小目标和奖励机制，激励自己不断前进。

问题四：您参与的"反校园霸凌"社会实践入选国家重点团队，并获"舜德学子-无私奉献"奖。是什么促使您关注这一社会议题？在调研过程中，哪些真实案例让您对教育者的社会责任产生新的认知？

1. 关注校园霸凌的动机：

(1)个人经历：我曾目睹或经历过校园霸凌，深知其对受害者心理和成长的长期影响。

(2)社会责任：作为学生，我希望通过行动推动社会进步，减少校园霸凌的发生。

(3)媒体报道：频繁的校园霸凌报道让我意识到这一问题的普遍性和严重性。

2.对教育者社会责任的新认知：

(1)预防与干预：教育者应具备识别和干预霸凌的能力，及时采取措施防止事态恶化。

(2)心理支持：教育者需关注学生的心理健康，提供必要的支持和帮助。

(3)道德引导：教育者应通过日常教学和互动，培养学生的同理心和责任感，营造和谐的校园环境。

问题五：刚进入大学时，我们也面临适应新环境的挑战。您当初是如何规划时间、平衡学业和班级管理的？

1.时间规划：  

制定日程表：使用日历或计划本，明确每天的学习、班级管理任务和休息时间。  

优先级排序：根据任务的重要性和紧急程度，合理安排时间，确保关键任务优先完成。  

灵活调整：根据实际情况灵活调整计划，避免因突发事件导致时间管理失控。

2. 学业管理：  

课前预习：提前阅读教材和资料，了解课程内容，提高课堂效率。  

课后复习：及时复习课堂笔记，巩固知识，避免临时抱佛脚。  

利用资源：充分利用图书馆、在线课程和辅导资源，提升学习效果。

3. 班级管理：  

分工合作：与班委成员分工合作，明确各自职责，提高管理效率。  

定期沟通：定期召开班委会，讨论班级事务，及时解决问题。  

倾听意见：积极倾听同学意见，了解他们的需求和问题，及时反馈和改进。

4. 平衡学业与班级管理：  

时间分配：合理分配时间，确保学业和班级管理两不误。  

高效执行：提高执行效率，避免拖延，确保任务按时完成。

自我调节：保持良好的心态，学会放松和调节，避免因压力过大影响学习和工作。

问题六：在担任项目负责人参加‘互联网+’大赛和其他创新创业活动时，您有遇到过哪些困难吗，又是如何带领团队克服的？

1.遇到的困难：  

团队协作：团队成员来自不同专业，背景和思维方式各异，初期协作存在沟通障碍。  

时间管理：项目任务繁重，团队成员学业压力大，时间协调困难。  

技术难题：项目涉及的技术复杂，部分技术难点超出团队现有能力。

2. 克服困难的方法：

明确分工：根据成员特长合理分配任务，确保每个人都能发挥优势。  

制定计划：制定详细的项目时间表，明确每个阶段的任务和截止时间。  

优先级排序：根据任务的重要性和紧急程度，合理安排时间，确保关键任务优先完成。  

灵活调整：根据实际情况灵活调整计划，避免因突发事件导致时间管理失控。

 勤学不辍求真知 

赤诚追梦越山海

笃志精进敢争先

使命在肩永向前

让我们以李宇航同学为榜样  

汲取奋进力量

共绘青春华章