关爱自我  温暖心灵

体验式教育闪亮“12•5”心理健康宣传日

本网讯（实习记者 聂明辉 林灵 方凤娇）12月5日是我校传统的大学生心理健康知识宣传活动日。当日下午，由校学工部大学生心理健康教育中心举办的心理委员体验式心理活动闪亮登场，刷新了师生们的眼睛。来自大一各系的50余名班级心理委员在学校心理咨询室与9位专兼职心理咨询老师实现了“零距离”接触，亲身感受了心理咨询服务的模式和效果。

 “12•5”即谐音“要爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。本次活动分心理咨询、现场心理测试和心灵许愿三部分。参与活动的学生与心理老师亲密交谈，向老师诉说自己的心理健康状况，同时获得相应的心理帮助；现场心理测试为学生提供心理健康状况、个性特点、职业兴趣类型等心理测试，测试学生的心理状况；心灵许愿，通过粘贴卡片到“心愿墙”上，帮助学生们合理宣泄自己的情绪，升华情感。温暖心灵的心理活动受到在场同学的喜爱与追捧。物电系的杨同学说：“学校应该多举办这样的活动，这可以帮助我们了解与同学的交往方式和技巧，也能帮助同学们解决心理问题。”生化系的周同学则坦言：“以前经过心理咨询室会觉得很陌生很怪异，但通过这次活动让我了解了心理中心的作用，也让我意识到心理健康对自身的重要性。”

本次活动是我校2012年“12•5”心理健康知识宣传月的主要活动之一。“活动的意义不仅仅是为了让同学们亲身体验心理咨询的过程，充实心理委员的相关知识，以便往后更好地开展工作，更是为了扩大辐射，让同学们了解我们的工作，消除紧张感和陌生感，有利于进一步普及心理健康知识。”学工部副部长林静在现场接受记者采访时说。