这个暑假，我有幸参加了宾夕法尼亚大学的英语学习项目。在那里，我不仅体验到了美国的风士人情，还结识了来自世界各地的朋友们。这段在大洋彼岸的经历，如同璀璨的星辰般点缀着我的人生，让我收获了知识、成长与无限的感动。

在学校，我选择了《积极心理学》作为我的选修课程，课程内容主要围绕积极情绪的力量、培养乐观心态以及如何提升心理韧性等主题展开。

对我来说，这门课程的最大挑战之一是需要在少量时间内尽可能理解专业的心理学词汇和理论，这对我来说有一定的难度和挑战性。但是随着时间的积累，我逐渐习惯了生活在英语语境的学习环境中，所以我开始可以自信地表达自己的观点和想法。通过这种方式，我的理解速度和深度都有了很大提升。

在完成课程 presentation 的过程中，教授建议我们从多种渠道探索问题，比如与不同性格的同学交流、参加心理讲座等。我的演讲主题是“积极情绪对人际关系的影响”。有一次，我在图书馆与一位性格内向的同学讨论这个话题。他提到自己以前总是很孤僻，很少与他人交流，但通过学习积极心理学，尝试主动表达积极情绪，发现人际关系有了很大改善。这让我意识到，积极心理学不仅能改变个人的心态，还能对周围的人产生积极影响。这启示我们要更加重视积极心理学在日常生活中的应用，用积极的心态去面对生活中的挑战，营造良好的人际关系和积极的生活氛围。

宾夕法尼亚大学充满了独特的魅力。校园里绿树成荫，古老的树木与色彩斑斓的花卉交相辉映，偶尔还能看到可爱的鸟儿在枝头欢唱，为校园增添了许多生机与灵动。校园中分布着各种风格的建筑，既有宏伟壮观的哥特式建筑，高耸的尖塔和精美的浮雕彰显着历史的厚重；也有充满现代设计感的教学楼，简洁的线条和明亮的玻璃幕墙展现出创新与活力。

在校园的草坪上，常常能看到学生们或躺着享受阳光，或进行激烈的体育活动。校园内有许多舒适的学习角落，图书馆里宁静的氛围让人沉浸在知识的海洋，露天的咖啡座则是与同学交流讨论的好去处。宾夕法尼亚大学的食堂提供丰富多样的美食，宽敞的空间和温馨的装饰让人感觉仿佛置身于一个美食天堂。

在宾夕法尼亚大学的访学时光，是我人生中一段无比珍贵的经历。在这里，我不仅接触到了先进的专业知识，还深刻体会到了多元文化的碰撞与融合。我学会了尊重不同的文化和价值观，学会了在团队合作中发挥自己的优势。与来自不同国家和地区的同学共同学习和生活，让我的视野得到了极大的拓展，跨文化交际能力也得到了显著提升。这段访学经历将永远激励着我不断前进，勇敢地追求自己的梦想。

（商务英语2022班 王炳晴 留学时间：2024.08.01-2024.08.28）

（编辑：王炳晴 二审：谢美 三审：刘堃）