《体操（普修）》课程考试方案一、考试得分组成：平时×30%＋技能×70%（基本体操×30%＋竞技体操×40%）二、考试内容（一）技能 1、基本体操 自喊自做现行广播体操（10%）、自编徒手操及教学（20%）。 2、竞技体操 跳马、双杠成套动作（每项20%）。（二）平时成绩包括出勤、学习态度、课堂提问、作业等。三、考试方法与评分标准（一）考试方法 1、基本体操考试方法 任课教师自行组织考试 2、竞技体操考试方法期末集中考试。（二）评分标准 1、考生行为守则 （1）原则上讲，考试中成套动作不容许重做，只有当考生并非由于自身的过失而不得不中断成套动作时才容许重做；跳马除外，跳马容许做两次，取最高的一次得分；允许重做一次未完成的动作，但要根据未完成情况进行相应扣分，重做动作时所产生的错误另行扣分。 （2）考试时为了避免伤害事故，同时在心理上给予考生支持，容许一名人员站于旁边或附近进行保护；如果给予考生助力帮助，则不承认在帮助下完成的动作；帮助人员接触到考生身体（没有助力帮助）扣0.3分；落地帮助扣0.5分。 （3）考生在每个项目上都有权利做30秒钟的准备活动；拖延时间在总分中扣0.2分。 （4）在每项比赛前，当裁判发出信号后，考生要保持立正姿势，举臂向裁判示意；在一套动作结束后，先立正，并转向裁判，然后再下场；未向裁判示意每次扣0.1分。 2、姿势及其它错误扣分姿势及其它错误扣分表错误类型扣0.1扣0.2扣0.3扣0.4扣0.5屈腿、分腿、勾脚尖轻微明显 落地错误一小步或一小跳一大步单手撑地双手撑地坐、跪地动作中断、虚摆 虚摆动作中断但未掉下 掉下器械静止动作1－2秒钟之间只有1秒不到1秒钟未完成倒立爬行每步 注：此标准不适用于基本体操 3、技术扣分 见各项目中，“主要动作错误及扣分”部分。 4、评分依据 该规则参考国家体育总局体操运动管理中心审定的 《体操等级运动员规定动作及评分规则》制定（基本体操除外）。 5、项目具体评分标准 （1）基本体操自喊自做现行广播体操内容/分值准确、熟练度4分口令、节奏3分力度、幅度2分精神面貌1分具体要求动作起、止点，动作路是否正确、清晰；头部手臂、手型、腿部、脚、躯干、面向动作是否正确、清晰；动作是否熟练自喊口令节奏是否正确、动作的快慢是否与自喊口令相符。动作是否轻快、有力、有控制；动作是否协调、连贯、自然流畅；动作幅度是否舒展、优美自然。精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪。 自编徒手操及教学内容/分值自编操8分教学12分具体要求内容与对象特点符合程度、活动部位全面程度、运动量安排合理程度、动作节序合理程度、动作难度适宜程度、动过类型全面程度等。示范：位置、方法；领操：镜面、背面、侧面；讲解：简明扼要、通俗易懂、术语化，部位、方向、路线、配合、要求等。 （2）竞技体操跳马男子：顺序动作说明分值主要动作错误扣分 山羊分腿腾越10推手过晚第二腾空不明显第二腾空展体不明显第二腾空无展体落地远度不足1米用单脚上板起跳0.1～0.50.1～0.30.1～0.51.00.1～0.510 女子：顺序动作名称分值主要动作错误扣分 山羊分腿腾越10推手太晚第二腾空不明显落地远度不足0.5米0.1～0.50.1～0.50.1～0.5双杠男子：顺序动作说明分值主要动作错误扣分1挂臂后摆上2.0屈肘支撑时腿低于杠水平面0.1～0.30.1～0.32前摆成分腿坐0.5动作不舒展0.1～0.23慢起肩倒立2.0起肩倒立时蹬杠肩倒立不直1.00.1～0.54前滚翻成分腿坐1.0成挂臂撑时臀低于杠水平面滚翻动作不圆滑0.1～0.50.1～0.35举单腿杠中摆转体180度成分腿坐2.0动作不连贯、不舒展0.1～0.36体前握杠，两腿滑杠并腿接支撑前摆0.5动作不连贯、不舒展0.1～0.27后摆经单臂支撑挺身下2.0单臂支撑时脚尖低于肩空中挺身动作不明显0.1～0.50.1～0.3 女子：顺序动作说明分值主要动作错误扣分1跳上分腿坐1.0动作不舒展0.1～0.32前进两次——外侧坐3.0无立髋压杠动作动作无节奏0.1～0.50.1～0.33转体180度分腿坐1.5无立髋挺身动作腿开度不够0.1～0.30.1～0.34滚杠成双臂后撑2.0身体无控制身体不伸展0.1～0.30.1～0.35双腿绷杠前进杠后摆0.5动作不舒展、无弹性0.1～0.36前摆挺身下2.0腾空不明显0.1～0.5 方案制订人：刘现赟
