本网讯（通讯员 彭芳婷）12月5日，菁菁学子讲坛第四十期“高效学习，快乐学习”在菁菁书院举行。本期主讲人是来自英师1601班的王琪和来自商英1801班的邱馨瑶。

  讲坛伊始，王琪和邱馨瑶就如何提高效率这一中心分享各自的经验。王琪提出把握好课堂时间的重要性，从课前预习、课堂互动两方面提出观点，并提醒大家切勿熬夜；还分享了一系列提高效率的小秘诀，如列清单、计划表，采用诱惑捆绑，将时间与任务均衡搭配；最后还建议大家多去图书馆学习，提高学习效率。

  邱馨瑶首先劝诫大家不要做不惜一切工本的事情，要抓住最好效率来学习，培养良好的学习习惯；其次是要大家利用零碎时间学习，将学习任务分成若干部分再完成；最后告诉大家不要太注重结果，要享受过程以及学习过程中获得的成就感，从而坚持学习，快乐学习。

  在快问快答环节中，两位主讲人就“如何协调好学习与工作时间”、“如何分配周末时间并将其最大化”、“怎样解决手机依赖问题”、“生活学习压力过大如何调节”、“怎样平衡人际关系和学习”等问题做出回答。同时分享了英语师范专业学习方法，从基础英语、听力、语音等方面展开详细介绍。还给出关于心理学的复习方法，从搭建知识体系下手，将复杂的理论知识与生动形象的案例结合，与同学共同探讨学习方法。