本次的两位优秀主讲人为获得“国家励志奖学金”的日语1602班的房心雨同学和来自商英1702班的黄柳柔同学。本期讲坛主题为“人生旅途，苦中作乐”。

首先，房心雨同学以自己的日常生活为例，提醒同学们学习要按部就班，规定好了任务就要下决心完成；她提到，大三是一个分界点，想要在大三不落后，就要好好逼自己一把。之后，她鼓励大家多参加菁菁学子讲坛这类正能量活动。黄柳柔同学分享内容的主题为“如果生活没有善待你，请你善待生活”。生活虽然有许多无奈之处，但挺一挺也就过去了；要想着如何让自己变得更优秀，自己优秀了环境才会更好。最后，她分享了自己喜欢的名句：“这个世界只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相，并且依然热爱它。”她祝愿大家能够在学习和生活中都能不忘初心，继续前行。

随后的快问快答环节中，她们主要就以下问题进行解答：第一，如何让学习更高效：做好规划，利用台历和标签来提醒自己，同时也要劳逸结合，且做事不要三分钟热度，要持之以恒；第二，如何减轻学习中的压力：做自己喜欢的事，比如去拍照、去旅游；第三，如何处理学习与工作的关系：学习与工作相辅相成。在工作中学习不仅能巩固专业知识，还能扩展兴趣，锻炼自己。

在现场提问环节中，她们分别解答了同学们提的一下几个问题：记单词和听听力的方法：房心雨分享了自己走路听听力的小技巧，启示同学们利用碎片化时间适度听听力；如何准备四级口语考试：黄柳柔认为应该放轻松，勤练习，并且对自己有信心；如何应对日语专四：房心雨建议认真听课，多刷真题，摸好出题套路，多背诵范文。

最后，全体合影留念，第十九期菁菁学子讲坛在热烈的掌声中圆满结束，欢迎大家参加下一期的讲坛！