本网讯（通讯员 陈娟）3月8号晚，第九期菁菁学子讲坛如期举行。本期的主讲人是来自日语1502班的张晋，学工办副主任兼团委书记刘罗及各班级代表到场参与活动。

讲坛伊始，张晋与大家分享了她大学所坚持的三件事：读书、减肥和考研。她认为读书对于她来说是顺其自然坚持下来的一件事。减肥则是为了满足自己对瘦的渴望。而考研是为了给自己的人生多一份保障。在考研过程中，她体会到:所有的坚持都不会白费，吃过的苦总会使一个人有所成长。考研结束后，张晋想重拾自己的兴趣爱好，多去看看外面的世界，扩大自己的交际圈。她觉得这也是一种提升自我的方式。对于如何坚持一件事，她认为除了有目标的鞭策外，最重要的一点就是走出自己的舒适圈。因为当身心都处于不舒适的状态时，人就会不自觉的往上爬。

接下来的快问快答环节，张晋主要从学习、工作等方面给同学们提出了明确且实用的建议。一、确立明确的目标和方向。根据自身条件做出合适的选择且不要随便更改，更不要轻易半途而废。二、选择安静的环境。安静的环境能使人更加投入于学习当中。三、合理调节心理状态。遇到压力时，适当地放松，自我调节或是寻求帮助都不失为好的选择。

在学习上，她认为语言学习最重要的是将其运用到日常生活中以及培养良好的语感。工作上，她觉得作为班干部，最重要的品质就是公正。

讲坛的最后，张晋总结，不管是学习、工作、考研还是生活中的点点滴滴，只要坚持就一定会有所收获。

通过此次活动，大家收获了许多学习和生活上的建议，希望这些建议能够给大家的成长之路提供一些帮助，让大家在面临相应的人生选择时，有更多的可参考依据。此次讲坛完美落幕，期待下一期的到来！