为丰富我院全体教职工的业余生活，促进同事之间的交流，提高
我院教师身体素质，提升教师气质，更好的彰显女性魅力，我们组展开了瑜伽训练。
我们组织了三天的瑜伽集中训练，在这三天中，组员们认真学习积极锻炼，基本掌握了调息要领和基本体式：并且在之后的一段时间里，组员们也经常讨论体式要领和感受，通过一段时间的锻炼，大家反映身体自身的感受和身体状况都有好转。总体来讲，本期瑜伽训练很成功，既丰富了教职工的业余生活，促进了同事之间的交流，锻炼了体质，提高了女教师的气质，体现出了良好的精神面貌，在以后的活动中我们要继续努力，发扬我们的优势，克服我们的缺点，争取把我们的活动办的更加精彩。
外国语学院分工会瑜伽组
2017年11月20日
