



3月29日晚,“阅读,净化心灵”之“朋辈,听你说”沙龙第二期举行,40多名朋辈心理互助员参加。
此次沙龙的主题为“成为我自己”,外国语学院商务英语1901班陈妍同学应邀分享。她从接受情绪、观察生活、追求人生三个方面讲述了如何理解“成为我自己”这一主题,我们需要了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响,遇到任何事情时都能理性地看待,学会控制自己的情绪。
外国语学院心理专干刘罗、旅游与文化产业学院心理专干肖可引导大家要学会正确的看待自己、接纳自己、改变自己,成为更好的自己。我们要正确看待自己的优点和缺点,对自己有一个充分、清醒的认知,把优点最大化,同时直面缺点,努力奋斗,是把劣势转化成优势。
两位老师还向同学们推荐了《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《登天的感觉》、《女心理师》等心理学读物,鼓励同学们在阅读中净化心灵,在阅读中收获情感体验和精神成长。
一审:刘罗 二审:罗晶 三审:张剑