（通讯员：李乐 张蔚然）为进一步提高社区居民对糖尿病的关注和认知，改善生活质量，2024年11月12日，湖南科技学院音乐与舞蹈学院的青年志愿者们走进茆江桥社区，开展了以“甜蜜不‘糖’惑，健康伴我行”为主题的世界糖尿病日宣传活动。

活动开始，志愿者们通过发放宣传单的方式，向居民倡导增加杂粮、蔬菜和水果的摄入，均衡饮食，强调规律作息的重要性，提倡早睡早起，保证充足的睡眠，并鼓励大家积极参与运动，如广场舞、太极拳等，帮助保持身体健康、提升生活质量，得到了居民的广泛认同。

随后，志愿者们通过演示“拍拍操”“手指操”等养生锻炼操，向社区居民传递健康养生方式。居民们仔细观察志愿者的动作，学习锻炼方式，阳光洒满社区的每个角落，健康欢乐的氛围在社区蔓延开来。

志愿者们结合自身掌握的糖尿病基本知识和防控措施，向社区居民进行了多样化的讲解与互动。围绕饮食习惯和运动健身两大方面，为居民提供了科学且实用的糖尿病预防建议。

健康是生命的旋律，它让生活的乐章更加和谐美妙。通过此次活动，居民们不仅对糖尿病有了更深入的了解，也增强了防范意识。同时，活动引导居民养成了良好的生活习惯，为构建一个和谐、健康的社区氛围贡献了力量。

一审：李乐        二审：蒋磊        三审：伍金辉