(通讯员 高佳想 许甲 陈美艳)为帮助同学们有效应对压力,关注心理健康,促进身心健康成长。2025年12月10日,由化学与生物工程学院心理健康部主办的第十九期“以同心见世界”义教活动于柳子街小学顺利开展。本次活动以“心晴减压,拥抱成长”为主题,旨在通过系统的心理引导与互动体验,帮助学生们建立积极健康的情绪调节机制。

活动开始前,工作人员与学生亲切交流,通过“雨点变奏曲”热身游戏活跃现场气氛。课堂上,主讲人以互动交流为主,倾听学生们对“压力”的理解与感受,引导大家识别压力来源、学会正确表达情绪。随后,主讲人结合生动的情绪管理案例与减压指导视频,手把手地教孩子们实用的心理调适方法,孩子们踊跃参与、积极发言,沉浸式享受这场心灵成长之旅。

此次活动的成功开展,不仅帮助同学们初步掌握了情绪管理与压力应对技巧,更让大家学会与情绪共处、为内心赋能。未来,我院将持续推进“以同心见世界”系列教育活动,不断拓展心理健康教育的覆盖面与实效性,为青少年身心健康成长持续注入“心”动力。