《田径（专选）》课程考试方案1、成绩组成比例：技术考核占60%（达标占20%、技评占40%），理论成绩占20%，平时成绩占20%（出勤和练习积极性）。2、考试方法与内容： 原地推铅球技评40分；技评、达标同步三次机会 男5KG 女：4KG（必考）技评40分内 容 及 标 准分值1、助跑积极加速、节奏好。10（根据实际情况酌情减分）2、助跑与踏跳结合紧密，踏跳充分。10 （根据实际情况酌情减分）3、挺身充分，维持平衡好，落地前送髂举腿充分。20（根据实际情况酌情减分）技评40分内 容 及 标 准分值1、握、持球正确。开始姿势自然、轻松。8（根据实际情况酌情减分）2、左腿支撑到位，下肢力量顺利传至上肢。8（根据实际情况酌情减分）3、最后用力动作连贯、用力顺序正确、支撑好。16（根据实际情况酌情减分）4、推球动作充分、角度适宜。8（根据实际情况酌情减分） 挺身式跳远技评40分，技评、达标同步三次机会（选考） 短跑技评40分，技评、达标同步一次机会（必考）技评40分内 容 及 标 准分值1、起跑动作正确，蹬地有力、躯干前倾、两臂摆动积极。12（根据实际情况酌情减分）2、起跑后逐渐加速，步长、步频逐渐增强。8（根据实际情况酌情减分）3、途中跑蹬摆积极、充分，步幅开阔，频率较快。12（根据实际情况酌情减分）4、距终点1～2米处躯干积极前倾、上下肢协调配合。8（根据实际情况酌情减分） 背越式跳高技评40分，技评达标同步每个高度三次机会（选考）技评40分内 容 及 标 准分值1、助跑6步以上。自然、加速、连贯。5（根据实际情况酌情减分）2、迈步起跳送髋明显，骨盆前送积极。5（根据实际情况酌情减分）3、起跳方向正确、蹬摆配合一致。8（根据实际情况酌情减分）4、起跳与过杆连续紧密、杆上成“弓”形、挺髋明显。15（根据实际情况酌情减分）5、臂部过杆后，收腿及时、肩背部先落于垫上。7（根据实际情况酌情减分） 注：田径各项目达标标准表分100数男子分数女子100m110H跳高跳远铅球标枪100100栏跳高跳远铅球标枪10011.816.51.686.0012.0048.00 14.018.31.394.668.5030.1099 16.6 5.9211.9547.22 18.41.384.648.3829.8698 16.81.675.8911.8746.82 18.5 4.628.3329.5497 16.91.665.8711.7946.40 14.118.61.374.608.2829.2096 17.01.655.8411.7045.98 18.7 4.578.2228.869511.917.11.645.8111.6245.56 14.218.91.364.558.1728.5294 17.2.1.635.7811.5345.14 19.01.354.538.1228.1893 17.3 5.7511.4444.72 19.1 4.518.0627.849212.017.41.625.7211.3644.28 14.319.21.344.488.0127.4891 17.51.615.6911.2743.84 19.31.334.467.9527.1290 17.71.605.6611.1843.38 14.419.5 4.447.9026.768912.117.81.595.6311.0842.92 19.61.324.417.8426.3888 17.91.585.6010.9942.46 14.519.71.314.397.7826.0087 18.01.575.5710.8941.98 19.81.304.367.7225.628612.218.21.565.5310.8041.50 14.620.0 4.347.6625.2485 18.31.555.5010.7041.02 20.11.294.317.6024.848412.318.41.545.4710.6040.52 14.720.21.284.287.5424.4283 18.61.535.4310.4940.00 14.820.4 4.267.4724.0262 18.71.525.4010.3939.48 20.51.274.237.4123.608112.418.81.515.3610.2838.96 14.920.71.264.207.3423.1680 19.01.505.3210.1738.42 20.81.254.177.2722.7279 19.11.495.2910.0637.86 15.020.91.244.147.2022.287812.519.31.485.259.9537.30 15.121.11.234.117.1321.8277 19.41.465.219.8336.72 21.31.224.087.0621.347612.619.61.455.179.7136.12 15.221.41.214.056.9820.8675 19.81.445.139.5835.50 15.321.6 4.026.9020.367412.719.91.435.089.4634.86 15.421.81.203.986.8219.8673 20.11.415.049.3234.22 21.91.193.956.7419.327212.820.31.404.999.1933.54 15.522.11.183.916.6618.7871 20.51.394.949.0532.84 15.622.31.163.886.5718.207012.920.71,374.908.9032.12 15.722.51.153.846.4817.6269 20.9 8.7531.36 22.7 6.3817.0068 21.1 8.5930.56 22.9 6.2816.3667 21.3 8.4229.74 23.2 6.1815.6866 21.5 8.2428.84 23.4 16.5065 21.8 27.90 23.6 15.5064 22.0 26.90 23.9 15.4063 22.3 25.80 24.2 15.3062 22.7 24.58 24.6 15.2061 23.3 23.20 24.9 15.106013.323.01.34.78.021.56 16.025.41.103.706.015.00 方案制订人：龙亚军
