湖南科技学院工会2019年女教职工瑜珈培训班报名通知

各分工会：

为了进一步满足广大女教职工的精神和健康需求，丰富业余文化生活，全方位提升女职工个人修养及气质形象，优化健康服务。根据校工会2019年工作安排，决定举办2019年女教职工瑜伽培训班。现将有关事项通知如下：

一、培训时间：2019年4月中下旬至6月底工余时间。具体时间根据报名情况另行通知。

二、培训地点：校体育训练馆瑜伽房。

三、培训对象：全校在职女教职工。

四、培训层次及要求

本次培训分两个层次开班：

1.中级班：有一年以上练习瑜珈经历，能完成中等难度瑜珈动作并有时间坚持按时参加培训的瑜珈爱好者；

2.初级班：希望通过瑜珈增强自身体质，提升自身气质及修养且有时间坚持按时培训的瑜珈爱好者。

五、报名方式及截止时间：各分工会女工委员组织填写报名表，并于4月10日前将本分会参加培训报名表上交校工会503办公室，逾期不候。

六、注意事项

1.培训班授课内容有连续性，请参加培训人员按时参加，不随意缺课。

2.学员需着瑜伽服或宽松衣裤上课，自带擦汗毛巾，瑜伽垫等。

3.瑜伽训练不宜饭后进行，建议训练前后1个小时内不要用餐。高血压、心脏病和身体较虚弱者请谨慎选择。

湖南科技学院工会委员会

2019年4月2日

湖南科技学院工会2019年瑜珈培训报名表

报名班级

报名人员名单（本人签名）

参加人数

中

级

班

初

级

班

分工会女工委员签名：