本网讯 （记者单小慧）为了让同学们能在这个大学生心里健康日学习相关心理健康知识，同时进行身心的放松，经济与管理学院学生分会心理健康部于12月5日上午8点在文化广场展开了主题为“BYEBYE 烦恼君”的活动。

此次活动主要分为三个部分：发泄飞镖，填写调查问卷，便签寄语。我们将气球粘在展板上，然后让同学们在离展板3米左右的距离发射飞镖，总共五次机会，扎中3个及3个以上就能获得我们精心准备的精美礼品。同学们非常喜欢这个环节，都很积极的参与，队伍排的很长，参与度非常高。通过发射飞镖让同学们能将自己内心的负能量情绪释放出来，从而更好的调整自己的情绪和心态。填写调查问卷同学们参与度也很好，同学们通过填写问卷剖析了自己压力的来源，然后通过玩游戏很好的释放了压力。我们还准备了非常精美的便签，让同学们将寄语和愿望写在便签上，希望他们能达到对自己的期许。在这三个小游戏中，同学们的积极性非常高，大家都主动参与各项游戏，此次活动也在愉快的氛围中圆满结束。

通过这次活动相信给同学们在这个特殊的时期增添了许多快乐，也让同学们深刻的感受到12.5的内涵。“125”是“要爱我”的谐音，希望大家可以关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身的心理素质，然后更好的爱别人，爱社会。