讲座中，罗昊弘老师围绕礼仪概述、职业形象、社交礼仪、商务礼仪四大板块展开系统讲解。在礼仪概述部分，她从“礼仪之邦无礼仪”的现状切入，阐释了礼仪的本质是尊重、与人为善、待人以诚，并引用荀子“不学礼，无以立”及松下幸之助“商业活动的成功来自高妙的礼仪”等观点，强调了礼仪对个人安身立命和企业形象塑造的重要意义。

在职业形象部分，重点讲解了仪容、仪表、仪态三个维度。她指出，第一印象取决于初次见面时的前7秒至2分钟，并详细介绍了发型发式、面部修饰、着装原则、女士裙装禁忌、男士西装纽扣扣法及鞋袜搭配等具体要求。在仪态方面，她通过站姿、坐姿、走姿、蹲姿的示范，强调“站如松、坐如钟、行如风”的举止规范，并提醒同学们注重目光交流与真诚微笑。

在社交礼仪部分，罗昊弘老师围绕语言沟通、电话礼仪和餐宴礼仪进行了实务讲解。强调多赞美、莫以自我为中心，并提醒商务交往中“五不谈”“五不问”的边界。在商务礼仪部分，系统介绍了见面礼仪、邮件礼仪、位置礼仪和会议礼仪。

整场讲座内容贴近职场实际，案例生动、实操性强。在互动环节，同学们就面试礼仪、商务着装、电话沟通、餐桌座次等问题积极提问。

本次讲座紧密对接学生的职业发展需求，有助于同学们提前树立职业形象意识、掌握职场交际规范，为未来实习与就业打下良好基础。

（一审：李雨桐；二审：蒋甲樱；三审：廖雅琴）